Home / Zayıflama Çorbası / Zayıflama çayı tarifleri

Zayıflama çayı tarifleri

Zayıflama çayı tarifleri

Öğünlerden hemen sonrasında içeceğiniz bitkisel çaylar yağ yakmanızı hızlandırarak zayıflamanıza destek verir. Bu tariflerden birini evde kolayca hazırlayabilirsiniz.

Zayıflama çayı tarifleri
genellikle “zayıflama çayı” olarak anlatılan bitkisel çayların özelliği, metabolizmayı hızlandırarak vücudun daha hızlı yağ yakmasını sağlamaları. Sıradan birkaç araç-gereç ile kendi “zayıflama çayı”nızı hazırlayabilir, damağınıza uygun bir tat yakalayabilirsiniz.

Bu çayları yemeğin derhal üzerine içmelisiniz. Çünkü yağlar ince bağlarırsakta sindirilir. Yiyeceklerle birlikte almış olduğunız yağlar hemen hemen miğdenizdeyken, ince bağlarırsağınıza inmeden bu “zayıflama çayı” içerseniz vücudunuzda depolanan yağ miktarı azalır.

Şu üç noktayı ihmal etmeyin:
Aç karnına bu çayları içmeniz yağ yakma amacına hizmet etmez.
Bu çayları içmeniz, istediğiniz kadar yağlı yiyecek yiyerek zayıflayabileceğiniz anlamına gelmez. Ancak düzenli olarak yemeklerden sonra vücudunuz yağ yakmaya alışır ve zayıflamanız kolaylaşır.
Tüm nebat çayları gibi “zayıflama çayları”nı da yarar görebilmek için taze içmelisiniz.

Tarifler ikişer fincanlıktır.

Zencefilli çay

Yarım limon
Yarım limonun yarısından birazcık azca, kabuğu soyulmuş taze zencefil
5 karanfil tanesi
1 yahut isteğe bakılırsa 2 çubuk tarçın
Limonu ve zencefili kabuklarını soymadan ince ince dilimleyin. Demlikteki sıcak suya katın. İçine karanfil taneleri ile çubuğu ilave edin. 10 dakika demlendikten sonra için.

Karabiberli yeşil elmalı çay

1 yeşil elma
5 tane karanfil
Yarım limon
1 çubuk tarçın
2 karabiber tanesi
Elmayı ve limonu ince ince dilimledikten sonrasında sıcak su bulunan demliğe koyun. Üzerine karanfil, tarçın ve tane karabiberleri ilave edin. 10 dakika bekletip için.

Yabanmersini çayı

1 yiyecek kaşığı yabanmersinini sıcak su dolu demliğe koyup 10 dakika demleyin.

Limonlu, portakallı yeşil çay

1 yiyecek kaşığı yeşil çay
Yarım limon
Yarım portakal
Karanfil
Limonu ve portakalı çok ince dilimler haline getirin. Önce yeşil çayı, peşinden karanfili, limon ve portakalı ilave edin. 10 dakika demledikten sonrasında için.

About meryem

Check Also

Zayıflama çayı

Zayıflama çayı Zayıflama ilaçları ve çaylarının zararlı olup olmadığı çoğu zaman tartışılan bir mevzu olmuş; ...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir